En ocasiones tenemos una relación turbulenta y nos culpamos por ello sin plantearnos que quizás somos víctimas de maltrato psicológico.

El maltrato psicológico puede minar o destruir a una persona. A veces las conductas del maltratador/a están escondidas tras detalles del día a día y la víctima no es consciente del todo.

Piensa con quién estas! Pregúntate si tu pareja reune estas características:

Es intolerante? No respeta tus opiniones, actitudes y/o comportamientos?

Reacciona de forma agresiva cuando le llevas la contraria?

Ha sido encantador/a en las fases iniciales de la relación, pero después ha cambiado de actitud?

Es una persona autoritaria y rígida?

Presenta pensamiento dicotómico? Todo lo valora en blancos y negros, buenos y malos?

Lleva a cabo chantaje emocional contigo y/o su entorno más cercano?

No hace autocrítica?

Cambia de humor muy rápidamente?

Es muy susceptible y no tiene control emocional?

No es una persona empática?

Si estás en una relación en la que tu pareja muestra algunas de estas características, busca ayuda profesional.

Libérate de las turbulencias!!!!