12 Noviembre 2018

Dependencia emocional versus instrumental

Dependencia emocional versus instrumental

Hablamos de dependencia emocional cuando existe una relación patológica de adicción a la pareja. Y decimos que hay dependencia instrumental cuando uno de los miembros depende económica o estructuralmente del otro.

La dependencia emocional se da casi siempre ligada a la instrumental. Pero esta última puede darse sola. Ambos tipos de dependencia dificultan o impiden la decisión de acabar con una relación .

En la dependencia emocional el dependiente se somete, idealiza y magnifica al otro. Y en la dependencia instrumental el dependiente necesita del otro a nivel práctico (por lo general, económicamente).

Para ' soltar" se ha de trabajar con el dependiente emocional fundamentalmente en dos áreas:

  • aumento de la autoestima, ya quee l sentido de mi vida no puede ser "el otro".
  • y en el perfil cognitivo del dependiente aparecen dos esquemas mentales que hay que eliminar. MINUSVALÍA e INAMABILIDAD.

Para cuando la dependencia es instrumental, la terapia debe ir dirigida a la mejora de habilidades en la resolución de problemas, búsqueda de trabajo y afrontamiento de situaciones cotidianas.

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